Rozwiązywanie krzyżówek to coś więcej niż tylko sposób na spędzenie czasu. To wyzwanie dla umysłu, przyjemność płynąca z odkrywania nowych słów i fascynujący świat, w którym logika spotyka się z wiedzą. Krzyżówka to popularna łamigłówka słowna, w której zadaniem jest wypełnienie diagramu literami w taki sposób, aby powstały poprawne słowa lub hasła zgodnie z podanymi definicjami, wskazówkami lub innymi sugestiami. To proces wymagający skupienia, logicznego myślenia i czasem kreatywności.
Jan Frycz, absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej im. Ludwika Solskiego w Krakowie, zadebiutował na scenie w 1978 roku rolą Edmunda w "Damach i huzarach" Aleksandra Fredry w reżyserii Mikołaja Grabowskiego w krakowskim Teatrze im. Słowackiego. Po studiach należał do zespołu scen warszawskich: Teatru Narodowego (1982-1983) oraz Teatru Polskiego (1983-1984). Od 1984 do 1989 roku był aktorem Teatru im. Słowackiego w Krakowie, a w 1989 roku związał się z Teatrem Starym. W 2006 roku przeszedł do Teatru Narodowego w Warszawie.
W swoim bogatym dorobku ma wiele ról z rosyjskiej klasyki, m.in. Pieriedonowa w "Małym biesie" Sołoguba (1985), Astrowa w "Wujaszku Wani" (1993) i Wierszynina w "Trzech siostrach" (2001) Antona Czechowa, Pozdnyszewa w "Sonacie kreutzerowskiej" Lwa Tołstoja (1998). Z Lupą współpracował wielokrotnie, grając w jego "Nadobnisiach i koczkodanach" Witkacego (1977), "Malte albo tryptyku marnotrawnego syna" według prozy Rilkego (1991) i przede wszystkim w "Lunatykach". Wystąpił również w klasyce literatury polskiej, m.in. jako Sawa w "Śnie srebrnym Salomei" Juliusza Słowackiego (1992) i ksiądz Piotr w "Dziadach" Adama Mickiewicza (1995).
Aktor pojawia się również w Teatrze Telewizji. W 1984 roku wystąpił jako Zenon Ziembiewicz w trzyczęściowej adaptacji "Granicy" Zofii Nałkowskiej.
W 1990 roku otrzymał Nagrodę im. Aleksandra Zelwerowicza za sezon 1989/1990, za rolę w przedstawieniu "Opis obyczajów..." ks. Jędrzeja Kitowicza w Teatrze STU i rolę Iwana w "Braciach Karamazow" Fiodora Dostojewskiego w Starym Teatrze im. Krasińskiego.
W 2007 roku zagrał tragikomiczną postać Iwana Nikołajewicza Zachedryńskiego w "Miłości na Krymie" Sławomira Mrożka w reżyserii Jerzego Jarockiego. Reżyser, za zgodą autora sztuki, nieco zmodyfikował dramat konkretnie pod tę inscenizację.
Na ekranie Jan Frycz zadebiutował w 1976 roku w filmie "Dagny" Haakona Sandøy. W drugiej połowie lat 70. i w latach 80. skupił się głównie na pracy w teatrze, w filmie grywał niewiele, najczęściej role epizodyczne. Był aktywny także w latach 90. i później, grywając bohaterów bardzo różnego typu.

Najbardziej wyraziste kreacje Frycza to postaci osób skupionych, tłumiących emocje. Uznanie przyniosła mu rola wypalonego homoseksualisty w "Egoistach" (2000) Mariusza Trelińskiego, a także zagubionego na granicy snu i rzeczywistości przedwojennego inteligenta w "Pożegnaniu jesieni" (1990) tego samego reżysera. Jako zdesperowany partyzant wystąpił w "Tam i z powrotem" (2001) Wojciecha Wójcika. W "Pornografii" (2003) Jana Jakuba Kolskiego zagrał pułkownika, który w czasie II wojny światowej przechodzi załamanie nerwowe i nie może dalej walczyć, a w "Pręgach" (2004) Magdaleny Piekorz stworzył kreację despotycznego ojca.
Bardzo często pojawia się na drugim planie i w epizodach, w produkcjach zarówno ambitnych (Jerzy w "Spisie cudzołożnic" Jerzego Stuhra, Jefimow w "Łagodnej" Trelińskiego, malarz Jeremi w "Dwóch księżycach" Andrzeja Barańskiego, komendant w "Czarnych słońcach" Zalewskiego), jak i tych przeznaczonych dla masowego widza (mąż Judyty w "Nigdy w życiu!", Bobicki w "Zakochanych", bandyta w "To ja, złodziej", producent disco polo w "Kochaj i rób co chcesz"). Nie unika seriali, chociaż konsekwentnie rezygnuje z gry w długich tasiemcach i operach mydlanych.
W 2004 roku wystąpił w filmie "Nigdy w życiu!". W latach 2005-2007 grał Czerskiego w serialu "Magda M.". W 2010 roku wcielił się w profesora Dębskiego w serialu "Hotel 52". W 2019 roku zagrał generała w stanie spoczynku Adama Potockiego w serialu "Odwróceni. Ojcowie i córki". W 2020 roku pojawił się w filmach "Jak zostałem gangsterem", "Psy 3" i "25 lat niewinności". W 2021 roku zagrał w filmach "Krime Story" i "A gdyby...?".
W 2006 roku zagrał w filmie "Karol. Papież, który pozostał człowiekiem".

Jan Frycz był wielokrotnie nagradzany za swoje kreacje aktorskie. W 1990 roku otrzymał Nagrodę im. Aleksandra Zelwerowicza. W 2003 roku otrzymał nominację do Orła za najlepszą rolę męską za film "Pręgi". W 2006 roku został odznaczony Srebrnym Medalem „Zasłużony Kulturze - Gloria Artis”. W 2012 roku był nominowany do nagrody Węży w kategorii "Najgorszy polski film roku" za film "Sęp".
Jan Frycz jest w trzecim związku małżeńskim. Ma córkę z pierwszego małżeństwa i pięcioro dzieci z drugiego małżeństwa. Jego córki Gabriela i Olga są aktorkami.
tags: #andrzej #komornik #krzyzowka